* ABONAMENT REDUÏT (+65 anys, Tarja Rosa i Pensionistes)

Serveis:

piscina olímpica, sala Fitnes, sales activitats dirigides, espai termal.

Horari:

de dilluns a divendres, de 7 a 22 h.

dissabtes, de 8 a 20 h.

diumenges i festius, de 9 a 14 h.

Preus:

Abonament mensual  33,37€

Drets d’inscripció        33,37€

Altres:

50% descompte cursos activitats aquàtiques

Pilates mensual (2 dies setmanals)    15€

Aquest mètode d’entrenament es centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l’equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral.

En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l’alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per controlar el core (centre del cos) i per evitar dolors d’esquena.

Horaris:

De dilluns a divendres, de 12.15 a 13 h.
Dilluns i dimecres, de 19.15 a 20.15 h.
Dilluns i dimecres, de 20.15 a 21.15 h.