Escola de Salts

Escola d’iniciació als salts per a nens i nenes d’entre 5 i 11 anys, a través de metodologies jugades i motivadores. Al mateix temps, pretén col·laborar en el desenvolupament integral dels nens i nenes aprofitant els valors i beneficis de l’esport. L’acrobàcia i l’increment del control i l’equilibri corporal són els eixos centrals de l’activitat.
Per a més informació: psj@natacio.cat

 OBJECTIUS

  • Iniciar els nens i nenes en els SALTS
  • Participar al Campionat de Catalunya d’escoles

CONTINGUTS DE TREBALL

  • habilitats acrobàtiques en sec que corresponen als exercicis a l’aigua.
  • acrobàcies bàsiques i salts des de la vorera.
  • tècniques bàsiques dels SALTS.
  • capacitats condicionals, les habilitats coordinatives i psicològiques:
    • Flexibilitat i força-resistència.
    • Equilibri i ritme
    • Capacitat d’atenció i concentració.
    • Capacitat d’activació.
    • Millora de l’autoconfiança.

METODOLOGIA

  • Mètodes d’ensenyament per aprendre:
    • de forma activa, fent participar els alumnes, motriu i cognitivament
    • a través del joc, divertint-se i mantenint la motivació i l’esperit de superació

 

MATERIAL

  • Per l’entrenament en sec al gimnàs: banyador a sota, roba elàstica cenyida al cos per poder observar la postura corporal (per exemple pantalons tipus ciclistes i samarretes que no els vagin grans), mitjons i calçat esportiu.
    Els cabells llargs cal dur-los recollits.
  • Per l’entrenament a la piscina: banyador ,xancletes, tovallola i casquet de bany ajustat (silicona)