OBJECTIUS
- Iniciar els nens i nenes en els SALTS
- Participar al Campionat de Catalunya d’escoles
CONTINGUTS DE TREBALL
- habilitats acrobàtiques en sec que corresponen als exercicis a l’aigua.
- acrobàcies bàsiques i salts des de la vorera.
- tècniques bàsiques dels SALTS.
- capacitats condicionals, les habilitats coordinatives i psicològiques:
- Flexibilitat i força-resistència.
- Equilibri i ritme
- Capacitat d’atenció i concentració.
- Capacitat d’activació.
- Millora de l’autoconfiança.
METODOLOGIA
- Mètodes d’ensenyament per aprendre:
- de forma activa, fent participar els alumnes, motriu i cognitivament
- a través del joc, divertint-se i mantenint la motivació i l’esperit de superació
MATERIAL
- Per l’entrenament en sec al gimnàs: banyador a sota, roba elàstica cenyida al cos per poder observar la postura corporal (per exemple pantalons tipus ciclistes i samarretes que no els vagin grans), mitjons i calçat esportiu.
Els cabells llargs cal dur-los recollits.
- Per l’entrenament a la piscina: banyador ,xancletes, tovallola i casquet de bany ajustat (silicona)